Hábitos que debes cambiar para evitar las canas

¿Cómo evitar las canas? Estos malos hábitos pueden ser los causantes de que se dejen ver antes de lo que deben. 

Lo de evitar que el pelo se nos ponga blanco es algo complicado de conseguir, pero si eliminamos, de nuestro día a día, ciertos hábitos podemos ralentizar la aparición de las canas. 

Este proceso físico puede estar motivado, en alguno casos, por una mala alimentación, por nuestro estilo de vida o por un estado de ánimo depresivo.

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